Eten en afvallen! 9 producten die negatieve calorieën bevatten!

Negatieve calorieën. Het klinkt behoorlijk vreemd en belachelijk, maar dit concept heeft al heel lang gewerkt, en omvat producten waarbij het lichaam voor de vertering meer energie verbruikt dan uit het resulterende voedsel wordt verkregen. Een kleine komkommer bijvoorbeeld bevat ongeveer 14 kilocalorieën, maar om het te verteren hebben we 16 kilocalorieën nodig.

Het tekort aan energie zorgt ervoor dat het lichaam de vetreserves aanspreekt, zodat je gewicht verliest door het eten van een maaltijd. Dat klinkt goed, toch? Het is natuurlijk een specifieke groep groenten en fruit. Kijk maar wat je moet nemen!

ujemne-kalorie



1. Grapefruit
Deze bestaat grotendeels uit water, en is dus laag in calorieën. Het heeft een bijzonder soort vezels, die in het maagdarmkanaal opzwellen, waardoor je langdurig een vol gevoel krijgt. Daarnaast versnelt het de stofwisseling effectief, reguleert de spijsvertering en bevordert de darmwerking.

1



2. Watermeloen
Bestaat net zoals grapefruit voornamelijk uit water. Het is een bron van citrulline – een enzym dat de vetverbranding versnelt.

2



3. Broccoli
Afgezien van een paar calorieën, bevat het veel vezels en veel vitamine C, waardoor het lichaam vet sneller verbrandt.

3



bron : zdrowie.wp.pl

Facebook Comment




Na 32 uur opereren vielen deze artsen van uitputting in slaap. Het is onmogelijk om te blijven zwijgen over wat hier te zien is
Deze foto werd genomen in een ziekenhuis in de zuidelijke Chinese provincie Fujian. Het laat twee uitgeputte chirurgen zien, die net een 32 uur durende operatie hadden voltooid. Het begon ‘s morgens op zaterdag om 08:30 en eindigde de volgende dag



Een gezondere keuken zonder bouillonblokjes. Kijk hoe je een gezonde en smakelijke groentebouillon kunt bereiden
Ik vind het jammer dat ik pas beter ben begonnen te letten op wat ik at, nadat ik gezondheidsproblemen kreeg, maar zoals men zegt, beter laat dan nooit. Er is sindsdien al weer enige tijd verstreken en ik heb tijdens de dagelijkse boodschappen altijd

Hij was 12 jaar lang verlamd. Zijn moeder wenste dat hij dood was… Toen gebeurde er iets ongelooflijks!
De twaalf jaar oude Martin Pistorius woonde met zijn ouders in Zuid-Afrika. Hij was een gezond en normaal kind die van het leven hield. Plotseling begon een mysterieuze ziekte het lichaam van de jongen te verlammen. De situatie werd drastisch erger.

Je gaat niet geloven dat dit echt is Nog niet! Deze wonderen zijn gemaakt door de natuur!
Wanneer we beginnen met het plannen van zomeruitjes en vakantie, de mogelijkheden zijn eindeloos. Maar voor je een locatie kiest, bekijken deze wonderen. Misschien maakt het indruk op jou en dat jij er nog vandaag naartoe wil! 1. Antelope Canyon, Ari