Eten en afvallen! 9 producten die negatieve calorieën bevatten!

Negatieve calorieën. Het klinkt behoorlijk vreemd en belachelijk, maar dit concept heeft al heel lang gewerkt, en omvat producten waarbij het lichaam voor de vertering meer energie verbruikt dan uit het resulterende voedsel wordt verkregen. Een kleine komkommer bijvoorbeeld bevat ongeveer 14 kilocalorieën, maar om het te verteren hebben we 16 kilocalorieën nodig.

Het tekort aan energie zorgt ervoor dat het lichaam de vetreserves aanspreekt, zodat je gewicht verliest door het eten van een maaltijd. Dat klinkt goed, toch? Het is natuurlijk een specifieke groep groenten en fruit. Kijk maar wat je moet nemen!

ujemne-kalorie



1. Grapefruit
Deze bestaat grotendeels uit water, en is dus laag in calorieën. Het heeft een bijzonder soort vezels, die in het maagdarmkanaal opzwellen, waardoor je langdurig een vol gevoel krijgt. Daarnaast versnelt het de stofwisseling effectief, reguleert de spijsvertering en bevordert de darmwerking.

1



2. Watermeloen
Bestaat net zoals grapefruit voornamelijk uit water. Het is een bron van citrulline – een enzym dat de vetverbranding versnelt.

2



3. Broccoli
Afgezien van een paar calorieën, bevat het veel vezels en veel vitamine C, waardoor het lichaam vet sneller verbrandt.

3



bron : zdrowie.wp.pl





Ze deden wat gekleurde snoepjes in glazen flessen. Het resultaat? Geweldig!
Als je fan bent van snoep en van tijd tot tijd ook graag iets sterkers wilt drinken, dan is dit recept speciaal voor jou gemaakt. Alles wat je nodig hebt om van een paar snoepjes en wat wodka een alcoholisch drankje te maken dat je vrienden nog lange



Deze uiterst charmante munchkin katten veroveren de wereld!
Katten van het Munchkin ras zijn een aparte soort. De mutatie die is opgetreden, is er de oorzaak van dat het ras extreem korte poten heeft. En nog belangrijker, ze merken het zelf helemaal niet en doen net als de gewone standaard katten. Eigenaren b

Mensen Negeerden Een Jongen Die Bijna Bevroren Op Straat Lag… Toen Verscheen Hij, En Gebeurde Er Iets Ongelooflijks!
Als mensen daklozen zien, proberen ze vaak om contact met hen te vermijden. Ze willen geen maaltijd met een dakloze delen, geld geven of luisteren naar de trieste verhalen die ze over hun leven vertellen.  Wetenschappers voerden een tijdje geleden n

8 feiten over de geschiedenis van de hygiëne, waardoor je de moderne tijd zult gaan waarderen.
De zomer is meestal behoorlijk warm dus je kunt jezelf vaak zelfs midden op de dag verfrissen door onder de douche te springen. Wat voor ons normaal is, was ondenkbaar voor onze voorouders. Riolering en jezelf schoon houden is voor ons iets vanzelfsp