Eten en afvallen! 9 producten die negatieve calorieën bevatten!

Negatieve calorieën. Het klinkt behoorlijk vreemd en belachelijk, maar dit concept heeft al heel lang gewerkt, en omvat producten waarbij het lichaam voor de vertering meer energie verbruikt dan uit het resulterende voedsel wordt verkregen. Een kleine komkommer bijvoorbeeld bevat ongeveer 14 kilocalorieën, maar om het te verteren hebben we 16 kilocalorieën nodig.

Het tekort aan energie zorgt ervoor dat het lichaam de vetreserves aanspreekt, zodat je gewicht verliest door het eten van een maaltijd. Dat klinkt goed, toch? Het is natuurlijk een specifieke groep groenten en fruit. Kijk maar wat je moet nemen!

ujemne-kalorie



1. Grapefruit
Deze bestaat grotendeels uit water, en is dus laag in calorieën. Het heeft een bijzonder soort vezels, die in het maagdarmkanaal opzwellen, waardoor je langdurig een vol gevoel krijgt. Daarnaast versnelt het de stofwisseling effectief, reguleert de spijsvertering en bevordert de darmwerking.

1



2. Watermeloen
Bestaat net zoals grapefruit voornamelijk uit water. Het is een bron van citrulline – een enzym dat de vetverbranding versnelt.

2



3. Broccoli
Afgezien van een paar calorieën, bevat het veel vezels en veel vitamine C, waardoor het lichaam vet sneller verbrandt.

3



bron : zdrowie.wp.pl





Bekijk De Vreemdste Beelden Die Door Google Street View Zijn Gemaakt! Misschien Ben Jij Er Een Van?
Met Google Street View kunnen we verre plaatsen over de hele wereld verkennen en bezoeken. Niets is beter dan het adembenemend uitzicht op verschillende delen van de wereld dat voor onze ogen verschijnt. Maar het beeld is niet altijd aangenaam. Soms



Deze vermelding op cosmetica is heel belangrijk! Jammer dat zo weinig mensen er op letten
Of we het nu leuk vinden of niet, we leven in een tijd waarin het belangrijk is hoe we er uit zien. Het gaat er niet om een geweldig figuur en perfecte make-up te hebben, maar om goed voor jezelf zorgen. Cosmetica is een onmisbaar onderdeel in onze b

Het Geluid Van Een Bang Dier Kwam Uit Een Diepe Sloot. Een Groep Dappere Mannen Besloot Om Het Uit Te Zoeken!
In India viel een koe in een diepe afwateringssloot. Hij kon er niet op eigen kracht uit komen. Omwonenden probeerde te helpen, maar dat lukte niet! Gelukkig was er een bouwplaats naast de sloot. Zwaar materieel bleek in dit geval essentieel te zijn!

Een Verblijf Hier Zal Je Een Echte Unieke Ervaring Geven!
Dit huis is de perfecte plek om iemand van hoogtevrees te genezen… of hem zich voor de rest van zijn leven getraumatiseerd te laten voelen. Het hangt aan de rand van een klif en ziet eruit als een zeer gevaarlijke plaats. Maar schijn bedriegt,