Eten en afvallen! 9 producten die negatieve calorieën bevatten!

Negatieve calorieën. Het klinkt behoorlijk vreemd en belachelijk, maar dit concept heeft al heel lang gewerkt, en omvat producten waarbij het lichaam voor de vertering meer energie verbruikt dan uit het resulterende voedsel wordt verkregen. Een kleine komkommer bijvoorbeeld bevat ongeveer 14 kilocalorieën, maar om het te verteren hebben we 16 kilocalorieën nodig.

Het tekort aan energie zorgt ervoor dat het lichaam de vetreserves aanspreekt, zodat je gewicht verliest door het eten van een maaltijd. Dat klinkt goed, toch? Het is natuurlijk een specifieke groep groenten en fruit. Kijk maar wat je moet nemen!

ujemne-kalorie



1. Grapefruit
Deze bestaat grotendeels uit water, en is dus laag in calorieën. Het heeft een bijzonder soort vezels, die in het maagdarmkanaal opzwellen, waardoor je langdurig een vol gevoel krijgt. Daarnaast versnelt het de stofwisseling effectief, reguleert de spijsvertering en bevordert de darmwerking.

1



2. Watermeloen
Bestaat net zoals grapefruit voornamelijk uit water. Het is een bron van citrulline – een enzym dat de vetverbranding versnelt.

2



3. Broccoli
Afgezien van een paar calorieën, bevat het veel vezels en veel vitamine C, waardoor het lichaam vet sneller verbrandt.

3



bron : zdrowie.wp.pl

Facebook Comment




23 perfect gecamoufleerd dieren
Deze dieren beheersen de kunst van perfecte camouflage. Kijk maar hoe ze opgaan in hun omgeving. 1. Je moet toegeven dat deze moeilijk te herkennen is. 2. Past perfect bij de vloer. 3. Jeżyk w towarzystwie kaktusów jest prawie nie do poznania.  4.



Een combinatie van producten die een positief effect op elkaar heeft. Begin ze vanaf nu samen te gebruiken!
Goede combinaties van producten zijn belangrijk, niet alleen vanwege de smaak en het uiterlijk van voedingsmiddelen. Een bij elkaar passend paar heeft invloed op de gezondheid en het welzijn. Het is aangetoond dat sommige ingrediënten gecombineerd e

Ze was geschokt dat de man in de winkel zijn tong liet zien. Als je hem ziet zul je je ogen niet geloven!
In november 2014 werd Byron Schlenker uit New York aan het Guinness Book of World Records toegevoegd als de eigenaar van de grootste tong ter wereld. Zijn veertienjarige dochter, die ook de gelukkige eigenaar is van een gigantische tong, is runner up

Een man groef een enorme kuil in zijn tuin, maar het resultaat is geweldig!
Wie een huis met een tuin heeft en buren achter een hek, weet dat ze soms ideeën hebben die niet van deze wereld zijn. En dan gaat het niet alleen om het ‘s ochtends maaien van het gazon of een grote Pitbull die uit het asiel komt. Dus toen Wayne