Kijk eens naar dit recept voor de gezondste pannenkoeken ter wereld! Ze zijn heel eenvoudig te bereiden!

Spinaziebladeren bevatten veel essentiële voedingsstoffen. Ze beschermen tegen atherosclerose, bevatten luteïne, bètacaroteen en vitamine C. Ze zijn ook rijk aan foliumzuur, kalium en ijzer. Het is dan ook de moeite waard om hiermee zo vaak mogelijk gerechten te maken.

Van spinaziestoofschotels en noedels tot groene pannenkoeken, wat er niet alleen geweldig uitziet, maar ook heerlijk smaakt. Spinazie doet de smaakpapillen van de jongsten niet altijd plezier, dus presenteren we vandaag een slimme manier om het stiekem toch in pannenkoeken te doen. Mengen een glas vol met bladeren en voeg er wat pannenkoekmix aan toe. Natuurlijk zijn verse bladeren het beste, maar als je die niet hebt, kun je ze vervangen door diepvriesproducten.


Ingrediënten:

– een glas verse spinazie – 2 eieren – een glas melk – 100 g bloem – een snuifje zout – een snufje nootmuskaat – een halve theelepel zout


1. Maak de spinazie schoon en meng het onder toevoeging van 3-4 eetlepels melk.

curioctopus.it

1



2. Doe de rest van de melk erbij en roer het tot de ingrediënten binden.

en.wikipedia.org

2



bron : curioctopus.it





25 mensen die een slechtere dag hebben gehad dan jij
Er zijn soms van die dagen dat je er niet meer tegen kunt. Denk je bij jezelf “waarom moest mij dit overkomen” wanneer je jouw sleutel breekt in de deur, een lekke band krijgt of als je auto ’s morgens niet wil starten en je niet naar je werk k



Je zult versteld staan van wat er met je lichaam zal gebeuren nadat je er 3 stuks van eet. Het is echt de moeite waard een keer te proberen!
Zowel gedroogd als rauw zijn ze een waardevolle bron van energie en bevatten een schat aan kalium en glycogeen. We hebben het over dadels, die niet alleen een zoete snack zijn , maar ook een rijke bron van veel vitaminen en macronutriënten. Je hoeft

20 foto’s die de geloof in de mensheid zal herstellen. Bekijk het hier, het is de moeite waard!
Er is niet te ontkennen dat de wereld vol is van wrede, die in staat van alle mensen. Wij zien dit elke dag op televisie. Maar geloof het of niet, veel meer vriendelijkheid en goedheid. Elke dag zijn er anonieme mensen krijgen om de gebaren dat het g

16 Creatieve en goedkope manieren om de rommel in huis te verbergen
Verminder rommel in huis met 16 goede ideeën! 1. Het voer van de hond en waterbak verbergen in de la   2. Lelijke airco? Verstop het achter een schrijfbord (uitkijken dat de luchtstroom niet word geblokkeerd).