Weet je wat er in fruityoghurt zit? Als je ervan houdt kun je dit maar beter niet lezen!

Voor veel mensen is yoghurt een gezond en voedzaam tussendoortje. We geven het graag aan onze kinderen en eten het elke dag. Wanneer we op dieet zijn, eten we het nog steeds graag, omdat we denken dat we iets gezonds eten met weinig calorieën.
We kiezen graag degene met extra granen of fruit, en denken dat we onze voeding goed afwisselen en ons lichaam waardevolle voedingsstoffen geven. Hoe vaak lezen we bij het kiezen van yoghurt de ingrediënten? Waarschijnlijk heel sporadisch of helemaal niet, en het zou goed zijn om te weten wat erin zit. Kijk of je het echt moet kopen!

1


1. Enorme hoeveelheden suiker

De volgorde van ingrediënten op de beker is niet toevallig. Degene die bovenaan staan zijn de meest voorkomende. Suiker staat meestal op de derde plaats. Er wordt geschat dat in een gemiddeld kopje (330 g) yoghurt tot wel 9 theelepels suiker zitten! Vaak wordt het vervangen door een glucose-fructosestroop, die nog meer metabole stoornissen veroorzaakt dan gewone suiker. Het regelmatig eten van yoghurt kan tot obesitas en type 2 diabetes leiden.

2



2. Kleurstoffen, inclusief die welke uit de lichamen van bladluizen worden gehaald

Om yoghurt een mooie kleur te geven, wordt er kleurstof aan toegevoegd. De meeste mensen denken dat de heldere kleur afkomstig is van de vrucht die erin zitten. Niets daarvan! Die is afkomstig van kleurstoffen, zowel synthetische als natuurlijke. Kijk waar ze onze favoriete desserts mee kleuren:
kersenyoghurt – een concentraat van zwarte wortelen,
aardbeienyoghurt – bietenconcentraat,
kiwiyoghurt – een extract van brandnetels,
perzik- en abrikozenyoghurt – een uittreksel uit paprika’s,
Vlierbes, aalbes en appelbes bevatten violetrode kleurstoffen, die ook aan yoghurt worden toegevoegd. Een populaire stof die het een mooie rode kleur geeft is karmijn, dat wordt gemaakt op basis van insecten uit de grond. Meer over dit onderwerp hier.



bron : poradnikzdrowie.pl

Facebook Comment




Eerst Dacht Ik Dat Dit Vogels Waren. Maar Toen Ik Wat Beter Keek… Kon Ik Mijn Ogen Niet Geloven!
Deze enorme school pijlstaartroggen aan de kust van het Californië Schiereiland (Baja Californië) deed iets geweldigs.Gelukkig heeft een dierenvriend van National Geographic deze fantastische dieren gefotografeerd en dat is op deze video te zien. W



Deze Vaders Zorgden Voor Hun Kinderen. Kijk Wat De Gevolgen Waren!
Deze kinderen werden achtergelaten onder de hoede van hun vaders. Zie hoe vaders omgaan met de opvoeding van hun kinderen. Gegarandeerde Pret! Een jong meisje draagt een haarspeld, en haar vader ook. Wanneer papa druk bezig is, dan is zelfs teennagel

Ze nam een pakje Skittels en deed er iets buitengewoons mee! Niet alleen de jongeren zullen verrast zijn!
Het is waarschijnlijk onmogelijk dat iemand niet van Skittles houdt. Ze zijn zo lekker dat je ze de hele dag wel kunt eten. Een vrouw besloot ze op een iets andere manier te gebruiken. Ze verdeelde ze eerst in zes verschillende kleuren en loste ze ve

Verbazingwekkende combinaties van hondenrassen die opmerkelijke resultaten opleveren
Mensen kiezen vaak rashonden omdat ze dan zeker weten wat het resultaat zal zijn, en welk soort gedrag ze kunnen verwachten. Mensen die graag mooie kleine honden willen, kiezen de kalme en rustige rassen. Actievere personen kiezen vaak voor honden wa